La “Palestra Arkadia†ha sviluppato una sua personale filosofia di attività . Qui non si ostentano bicipiti e/o pettorali che esplodono da canottiere minimali. Qui i programmi di lavoro vengono stilati a mano e scrupolosamente impostati in funzione delle caratteristiche fisiologiche e della storia anamnesica del singolo frequentante, perché ogni individuo è diverso per struttura, forma, carattere e aspettative. Si evince, quindi, che un programma di lavoro scaricato da computer e basato su valori di “media†non può mai essere considerato pienamente confacente.
E’ per questo che i ns. programmi di lavoro vanno considerati in maniera coscienziosa e professionale, nessuno viene abbandonato a se stesso, i carichi di lavoro gli esercizi ed i programmi vengono costantemente aggiornati durante il periodo di frequentazione.
La palestra è stata completamente ristrutturata, la attrezzature sono di elevata qualità con controllo costante della frequenza cardiaca nell’attività aerobica, mentre la ns. presenza ininterrotta evita errati angoli di lavoro durante gli esercizi di tono muscolare che potrebbero danneggiare la colonna vertebrale.
